Η Αλόη η γνήσια (Aloe vera), επίσης γνωστή ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατά πάσα πιθανότητα κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι. Το είδος είναι γνωστό για τη χρήση του σε εναλλακτικές θεραπείες με χρήση φυτών.
Η αλόη βέρα, το όμορφο αυτό παχύφυτο έχει ιστορία αιώνων και προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ιδιοτήτων που θεραπεύουν το σώμα τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Παρέχει ενέργεια και αντοχή, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα και βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος.
Τόσο ο χυμός όσο και το gel της αλόης βέρα έχει βρεθεί ότι περιέχουν 75 ενεργά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, ζάχαρη, αμινοξέα, σαλικυλικά οξέα, λιγνίνη και σαπωνίνες. Πιο συγκεκριμένα περιλαμβάνονται βιταμίνες A, C, E, Β12 και φολικό οξύ και χολίνη, μέταλλα όπως θείο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, κάλιο και χρώμιο καθώς και αντιοξειδωτικά, ίνες, αμινοξέα, στερόλες, και κυρίως, πολυσακχαρίτες.
Αποτοξινώνει: Το σύνολο των ευεργετικών συστατικών που περιέχει, καθιστούν την αλόη βέρα ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά προϊόντα καθαρισμού και αποτοξίνωσης του . Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της πέψης και να απαλλάξει το σώμα από κάθε περιττή και βλαβερή ουσία
Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα: Είναι πλούσια σε πολυσακχαρίτες που ενισχύουν την ανοσία και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά. Οι φλεγμονές στο σώμα μπορούν όπως είναι γνωστό, να προκαλέσουν καταστάσεις όπως άσθμα, έκζεμα και νόσο του Crohn. Τα καταπραϋντικά βότανα, όπως ο χυμός αλόης βέρα, μπορούν να επιβραδύνουν τις φλεγμονές και να βοηθήσουν στην αναδιάταξη της ανοσολογικής αντίδρασης για να αποφευχθούν αυτές οι παθήσεις.
Μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα: Υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η αλόη βέρα μειώνει τη χοληστερόλη και έχει θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διαχείριση της παχυσαρκίας.
Είναι εξαιρετικό για την πέψη: Ανακουφίζει και καταπολεμά προβλήματα πέψης όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι θεραπευτικές και καταπραϋντικές ιδιότητές της μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των επώδυνων συμπτωμάτων.
Βοηθά στην ενίσχυση της τρίχας: Ως αποθήκη φυσικών βιταμινών και ενζύμων προωθεί άμεσα την υγεία των μαλλιών.
Έγκαυμα: Για μικρά εγκαύματα, εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα στην πληγείσα περιοχή μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να προστατεύσετε την περιοχή με γάζα.
Ηλιακό έγκαυμα: Η αλόη βέρα βοηθά στην καταπολέμηση του ηλιακού εγκαύματος.
Μικρές εκδορές: Εάν έχετε ξεφλουδίσει στο πηγούνι ή το μέτωπό σας, μπορείτε να εφαρμόσετε αλόη βέρα στην περιοχή για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και τις αισθήσεις τραβήγματος. Χρησιμοποιήστε τρεις φορές την ημέρα.
Κοψίματα: Σκεφτείτε να δοκιμάσετε την αλόη βέρα. Η μοριακή δομή της βοηθάει να θεραπεύει τις πληγές γρήγορα και ελαχιστοποιεί τα σημάδια ενισχύοντας το κολλαγόνο και καταπολεμώντας τα βακτηρίδια. Εφαρμόστε έως και τρεις φορές την ημέρα.
Ξηρό δέρμα: Το πήκτωμα αλόης απορροφάται εύκολα, καθιστώντας το ιδανικό για λιπαρό δέρμα. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει και στη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Εξετάστε την αλλαγή της κανονικής ενυδατικής κρέμας με την αλόη μετά το μπάνιο σας για να βοηθήσετε να σφραγιστεί η υγρασία στο δέρμα σας.
Γενικά, έχει αντιφλεγμονώδη, αντιγηραντική, αντιμικροβιακή, αντικαρκινική και αντιαλλεργική δράση.
Κρυοπάγημα: Το κρυοπαγήματα είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Ενώ το πήκτωμα αλόης βέρα έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως φάρμακο για κρυοπαγήματα, ρωτήστε τον γιατρό σας πρώτα πριν το δοκιμάσετε.
Έκζεμα: Η ενυδατική δράση της αλόης μπορούν να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού του δέρματος που σχετίζεται με το έκζεμα. Η γέλη από αλόη βέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
Ψωρίαση: Όπως και με το έκζεμα, η αλόη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, τον κνησμό από την ψωρίαση. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τζελ αλόης δύο φορές την ημέρα στην επηρεαζόμενη περιοχή του δέρματος.
Φλεγμονώδης ακμή: Λόγω των αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων της αλόης βέρα, η γέλη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία φλεγμονωδών μορφών ακμής, όπως τις φλύκταινες. Εφαρμόστε το τζελ με βαμβάκι κατευθείαν στο σπυράκι τρεις φορές την ημέρα.
Επουλώνει τις πληγές: Το gel της αλόης σφραγίζει άμεσα τα τραύματα, τραβώντας την ροή του αίματος στο σημείο, ενισχύοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης των ιστών.
